家庭でできる転倒予防・介護予防体操
令和8年度 徳島県介護実習・普及センター運営事業
「介護に関する基礎的な研修」
どなたでもお気軽に参加できます
転倒予防 今から始めませんか
専門職による介護予防教室です。
受講料は無料です。
- リハビリテーション専門職が「転倒の原因」と「直ぐにできる対策」をわかりやすく解説!!
- 転倒・骨折の状況と基礎知識
- ロコモティブシンドローム（運動器症候群）・フレイル（高齢による衰弱）・サルコペニア（加齢性筋肉減弱症）について
- 転びにくい身体づくりのポイントやご自宅で無理なく続けられる簡単な体操を一緒に実践!!
- 「最近つまずきやすい」「将来に備えたい」そんな方におすすめ!!
- 年齢問わず、どなたでもお気軽に参加いただけます!!
会場・日程
| 会場 | 日程 | |
|---|---|---|
| 西部 | 阿波市交流防災拠点施設 アエルワ 研修室2・3 阿波市市場町切幡字古田190番地 TEL.0883-36-8739 |
2026/7/1㈬ 13:30～15:00 |
| 東部 | 徳島市ふれあい健康館 第1会議室 徳島市沖浜東2丁目16番地 TEL.088-657-0190 |
2026/7/4㈯ 13:30～15:00 |
| 南部 | 小松島市総合福祉センター 小会議室 小松島市横須町11-7 TEL.0885-33-2255 |
2026/7/12㈰ 13:30～15:00 |
お申し込み
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内容に関するお問い合わせは
徳島県介護実習・普及センター
〒779-3105 徳島市国府町東高輪字天満
088-642-5113担当：新居・宮崎
メールでのお問い合わせは
toku-kai5@bell.ocn.ne.jp
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