水明荘

1/13　水明荘にて第2回　オレンジカフェが開催されました

吉野川市の方をはじめ、阿波市等より23名の方がご参加くださいました🙌🙌

開会のあいさつが終わると相席者同士での自己紹介から始まり

ご自身の持つ介護の悩みから世間話まで和気あいあいと各テーブル話が盛り上がっていました

個別相談もしています！

それぞれの思いや悩みを解決する場になったのではないでしょうか👌

後半には管理栄養士より「バランスの良い食事のとりかた」というテーマで講座を開きました

自分の持っている栄養の知識って正しいの？と基本的な知識のチェックからスタート✔️

 「ここに書いてあるんやから正しいんやろ？」

さぁ果たしてその知識は正しかったのでしょうか🤔

チェックの後は答え合わせをしたりBMIを計算して自分の栄養状態を確認しました✖️➗🖊️

次回は3月を予定していますので興味のある方はお気軽にご参加ください🤗🤗