健祥会ウェル

スポーツ教室・冬季🥎

2月21・28日に吉野川市鴨島地区「高齢者の生きがいと健康づくり推進事業-スポーツ教室」に吉野川リハビリセンターの職員が講師として参加しました。

準備体操のあと、3つの競技を実施しました。

 

①輪っかに玉入れゲーム

チームごとに、決められたラインから輪っかをめがけて玉🥎を投入。

入った玉の合計に、くじで引いた数を掛けて、合計点数で競いました。

2巡目はコツを掴んだようで、各チーム高得点でした(^O^)/

 

②チームじゃんけん

講師が親となり、参加者の皆さんとじゃんけん✊を行いました。

こちらの競技も勝ち残った方の人数でポイントが競いました。

 

③だるまおとし

2チームで、中央にあるだるまに玉🥎をぶつけて、相手陣地に落とすというシンプルな競技でしたが、

皆さんバチバチ 🔥とやりあっていました。写真からも本気度が伺えますね!

 

2日間で、125名の方に参加していただき、たいへん盛り上がりました。

「良い運動になったし、楽しかった~」との声を頂きました。

ご参加いただいた皆様、ありがとうございました!

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