マリア・テレジア

７月１日～７月３１日は腰痛予防月間の実施となっています。

マリア・テレジアでは、職員みんなで「腰痛予防」の動画を視聴し

実際に、腰痛体操を見ながらやってみました😄

最初に、腰痛予防月間について実施要項を説明し、腰痛予防体操スタート❗❗💪

みなさん、やるとなったら真剣に、必死にしており、中には「痛たたたたっ」と

言いながらしている職員も・・・🤭

日頃から運動はとても大切なことがわかりました…😅💦

腰痛は自分の人生を変えてしまいます❕❕

腰痛ゼロを目指して、腰痛予防体操を日頃の習慣とし頑張っていきましょう🙌