健祥会たんぽぽ

かなりの暑さがありますが、多くのたんぽぽカフェメンバーが集ってくださいました。

暑いですね。

どのようにお過ごしでしたか。

にこやかな皆さんの表情に、たんぽぽでくつろいでくださっているのが分かります。

９月１日　防災の日の開催になったので、健祥会いこい内田管理者から、日常の防災の心構えをお話くださいました。備えをしている方はと問いかけると半数ほど、手が上がりました。

また、メンバーには新聞等への寄稿を趣味にされている方もおられ、ご披露くださいました。

管理栄養士から「水分と脱水、熱中症の関係」について講話をいただき、質疑応答。

あなたの体の水分量はと問うと「70％？」との回答に「お肌ぷりぷりですね」と笑い合いました。高齢者は50％、だからしっかり、in とout　を見ていきましょうとのことです。

暑くて散歩もできないと愚痴の中で、ちょっと体操、機能訓練指導員の声かけで身体をほぐしました。

最後に認知症伴走型支援事業について紹介し、認知症予防になると早口言葉を唱和しました。

あっという間の楽しい時間、また、お会いしましょう。