健祥会ハイジ

「土用の丑の日」といえば、うなぎ!

土用とは、「季節の変わり目の約18日間」をいい、本来は夏だけではなく、立春・立夏・立秋・立冬の直前に、年4回あるそうです。夏の土用の丑の日が話題となるのは、やっぱりうなぎが食べられるから。

うなぎはビタミンA、B群、E、Dなどの栄養が豊富です。夏の土用の丑の日は、うなぎ以外にも「う」が付くものを食べると夏負けしないという言い伝えも…。

ハイジでも、お昼ご飯にうなぎを食べて暑い夏を乗り切ります!

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