健祥会ハート・健祥会こころ

.昨年、７月よりスタートしたこころカフェを令和５年度も開催します。

今年度は「認知症を知る」「認知症を予防する」「認知症の方の生活を守る」を

テーマに開催します。

令和５年度第１回「こころカフェ☕」は、マルチポーチを制作しました。

ℚ　手作りで手先を動かすと、何故、認知症予防になるのか？
Ａ　それは、手先を動かすことで、脳に刺激が伝わるからです。

さあ、前頭前野を刺激しましょう！

①好きな生地を選んで、②生地を貼り合わせて

③素敵なマルチポーチが完成！

続いて、脳活性化体操です。

同時に２つのことを行うことで、脳が活性化します。

手指と頭の体操

「８」の数字を、右手と左手で作りましょう。

「私は５と３」　「私は４と４」

両手の出し方も人それぞれ・・右手と左手で作る指の

出し方に性格が出るそうですよ💦

次は手足と頭の体操

「手は開いて足は閉じる」

「はい、手は閉じて足を開く」

「はいはいはい・・・」

あれ？いつの間にかどちらも開いている？？

間違っても大丈夫！

脳に刺激を入れるのが目的なので、

笑いながら、皆さんも一緒に

脳の活性、認知症について学んでみませんか？

次回は６月２３日（金）１４時～開催予定です。

ご参加お待ちしております💛

ハートケアプランセンター　

担当：楠本・杉本・佐伯

TEL　088-694-6666