健祥会ライデン・健祥会ハーグ・健祥会デルフト

定番レクで楽しく運動!!

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今回は、健祥会ライデンでの集団レクリエーションの様子をご紹介いたします。

ライデン入居者様22名、ショートステイ利用者様6名の総勢28名が参加していただき、

レクリエーションの定番『風船バレー』を実施しました。

 

まずは司会者から実施方法の説明

風船を一度に3個投入し、プレイ時間終了時点で相手陣内により多く風船を残せれば勝利‼                             対戦形式は、ユニット対抗のトーナメント方式です。

 

開始前には準備運動で体をほぐします。

特に肩回りは入念に!

 

対戦の準備を整え、実施方法を確認したら

競技開始~♪

胸に秘めていた闘争心を開放し「おりゃあ」

「私も負けへんでぇ」

 

結果はともかく、1回戦、3位決定戦、決勝戦と各チーム2試合ずつに参加されました。

「やり切ったなあ」                                                               少々お疲れのご様子ですが、他のユニットの入居者様、利用者様と交流しながらにぎやかに体を動かす良い機会となりました。

日頃はなかなか体を動かす時間が限られていますが、今回のような集団レクリエーションを通じ、日々の生活の中にも運動の機会を多く取り入れていきたいと思います。

 

では、また次回のブログでお会いしましょう。

ご覧になっていただき、ありがとうございました。

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