先日、介護職員スキルアップ研修として
「腰痛予防と持ち上げない介護（リフト編）」 を開催しました✨
講師には、パラマウントベッド株式会社より
穴迫 翔 氏 をお迎えし、介護用リフトを活用した「ノーリフティングケア」について、講義と実技を交えながら丁寧にご指導いただきました。
🌱「ノーリフティングケア」とは？
研修ではまず、ノーリフティングケアの基本的な考え方について学びました。
ノーリフティングケアとは、
リフトなどの福祉用具を用いて 「抱え上げないケア」 を行うことですが、
単に道具を使うことが目的ではなく、
👉 介護する側・される側の双方が、健康的に生活できるケアを実践すること
が大切であるという説明がありました。
「リフトは誰のために使うものなのか？」という問いかけは、参加者にとって印象的だったように感じます。
🤝介助される側にも大きなメリット
研修では「介助する側の腰痛」だけでなく、
介助を受ける側の視点についても丁寧な解説がありました。
抱え上げによる介助は、
・痛み
・皮膚損傷
・筋緊張の亢進
・転倒転落リスク
・精神的な不安や遠慮
につながる可能性があることが示され、
安全で安心できる移乗の重要性を再認識する機会となりました。
🪢実技：スリングシートの選び方・敷き込み体験
研修後半では、介護用リフトの実技を行いました✨
まずは スリングシート について、
種類（脚分離型・シート型・ハイジーン型）や、
タイプ（ハイバック・ミドルバック・ローバック）など、
利用者の状態に合わせた選び方を学びました。
「どれを選べば良いか迷う」という現場の声に対し、
“迷ったらシート型ハイバック”という考え方も紹介され、
導入の第一歩として参考になる内容でした。
また、敷き込みの際には
中心（背骨）・尾骨・膝裏の位置が重要であることを確認しながら、実際に手を動かして練習しました。
🦽リフト操作：吊り上げ・移動・着座までを体験
リフト操作の流れについては、
「吊り上げる→移動する→車いすへ座る」まで、
一連の手順を実際に体験しました。
特に、落下事故防止のために
フックが正しくかかっているか確認することが最重要ポイント
であると強調され、参加者も真剣に確認していました。
また、移動時は腕の力だけで押すのではなく、
身体全体を使って操作すること、
利用者が揺れないよう配慮することなど、
安全な介助につながるポイントを丁寧に学びました。
😊参加者の声
参加者からは、
💬「実際に体験できてイメージが湧いた」
💬「フック確認が最重要という点が印象に残った」
💬「現場で導入を検討したい」
💬「利用者の安心にもつながることが分かった」
などの声が聞かれ、実践につながる研修となりました。
🌈おわりに
介護現場で“抱え上げる介助”が当たり前になってしまうと、
職員の腰痛リスクが高まるだけでなく、利用者の不安や痛みにつながる可能性もあります。
介護用リフトは、職員の身体を守るだけでなく、
利用者の安心・安全な移乗を支える大切な福祉用具です🌱
今回の研修が、ノーリフティングケアの理解を深め、
日々の介助を見直すきっかけとなれば幸いです。
今後も、現場で役立つ研修を継続して開催してまいります✨
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